EMAGRECER COM SAÚDE

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A melhor época do ano chegou, e todos nós queremos estar em uma boa forma, mas ainda dá tempo. E hoje é um ótimo dia para começar a mudar deus hábitos e ter uma mudança.

Então vamos lá, algumas dicas de uma alimentação saudável e também de medicamentos naturais para o auxílio de emagrecer mais rápido.

Dicas: (Obs: não ficar ansiosa, subindo na balança todos os dias, para verificar se emagreceu ou engordou. O ideal é se pesar apenas 1 vez por semana, sempre no mesmo horário e levar em consideração se está no período menstrual porque nessa semana é normal estar um pouco mais inchada, o que reflete na balança.)

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  • Ter horários regulares para comer;
  • Seu corpo tem que aprender qual a hora de dormir, acordar e comer. Isso fará ele funcionar melhor, irá evitar a fome frequente;
  • Por isso experimente colocar um alarme no celular para tocar de 3 em 3 horas para que você possa comer alguma coisa e assim não ficar com fome. Preferir alimentos com baixo índice glicêmico ajuda a não ficar com fome depois de comer somente 1 pera, por exemplo;
  • Beber muitos líquidos durante o dia (água, água de côco, sucos naturais sem açúcar, chás sem açúcar);
  • Fazer algum exercício físico (O tipo do exercício não é o mais importante, mas sim aproveitar todas as chances para queimar calorias sempre que possível. É importante que pratique uma atividade pelo menos 3 vezes por semana);
  • Comer de tudo, mas com moderação;
  • O corpo precisa de todos os nutrientes e dietas que proíbem os carboidratos fazem com que o peso aumente novamente pouco tempo depois;
  • Mesmo em pequenas quantidades durante o dia, as frutas e legumes fornecem muitas fibras e vitaminas e, por isso, é fonte de saúde e ajuda a emagrecer e perder barriga;
  • Fazer pequenas refeições a cada 3 horas pode parecer exagerado, mas é certo que a fome não aparece. Dessa forma, as porções de comida, aos poucos, vão diminuindo e o peso também;
  • Em caso de ajuda de medicação, sempre é bom consultar um endocrinologista ou uma nutricionista, para tirar suas duvidas;

Porque existe vários medicamentos naturais para auxiliar no seu tratamento para perca de peso, por exemplo:

Cacti-Nea turbinada: 300mg de Morosil, 500mg de Cacti-Nea, 80mg de L-carnina,
250mg de Citrus Aurantium, 300mg, 5htp 50mg 

Modo de usar: Tomar uma dose meia hora antes do almoço.

Auxilia na redução de gordura abdominal; – Aumenta o gasto calórico, acelerando o metabolismo; Diminui a retenção de líquidos do corpo; Controla a ansiedade e compulsão alimentar; Reduz a absorção da gordura dos alimentos ingeridos; Atua como coadjuvante em dietas de emagrecimento.

Composto Emagrecedor Natural é um ótimo aliado para redução de peso.

Contribui para o bom funcionamento intestinal, aceleração do metabolismo, inibição do apetite, controle da ansiedade e da compulsão por doces.

Além disso, possui adição de colágeno à sua composição, uma proteína que fortalece os músculos, cabelos e unhas, dá mais firmeza à pele e contribui no tratamento de estrias, celulites e rugas prematuras.

Composição: Garcínia – 50mg, Fucus  – 50mg, Hibisco – 100mg, Sene  – 50mg, Espirulina  – 100mg, Passiflora  – 50mg, Cavalinha – 50, Colágeno – 50mg

Modo de usar: Tomar 2 cápsulas 2 vezes ao dia, 30 minutos a 1 hora antes do almoço e jantar, com 1 ou 2 copos de água.

 

JM FARMÁCIA DE MANIPULAÇÃO 4733698987 OU 997332212

 

Farmacêutica responsável: Jeriane de Franceschi Pereira crf 9111 

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